决明子泡水喝的功效与作用（决明子泡水喝的功效与作用及副作用）

大家好，小娟今天来为大家解答决明子泡水喝的功效与作用以下问题，决明子泡水喝的功效与作用及副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经常用决明子泡水喝的人能够有效帮助清热明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等等有很好的缓解作用，还能帮助缓解眼睛疲劳，预防近视。

2、决明子泡水喝的功效1、预防高血脂平时人们用决明子泡水喝能预防高血脂发生，因为决明子中含有的药用成分能清理人体血液中的胆固醇，并能防止动脉周状硬化出现，它能降低血液粘稠度，并能促进血液循环，对人体经常出现的高血压和高。

3、决明子泡水喝的功效和作用：改善视力：决明子中含有丰富的维生素A和脂肪酸，能够帮助改善视力，预防和缓解眼睛疲劳、干涩等现象。

4、决明子泡水喝的功效与作用：保护眼睛：决明子中的黄酮类物质可以抗氧化，帮助减缓眼部老化，同时还有缓解眼疲劳的作用。

5、第一、消脂减肥。

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